在关注自闭症儿童的健康成长过程中，为他们提供既营养又美味的食物显得尤为重要。合理的饮食不仅能促进他们的身体健康，还能在一定程度上改善其情绪和行为，对他们的整体发展产生积极影响。本文将介绍一套专为自闭症儿童设计的营养食谱，旨在通过健康美味的食物，助力他们健康成长。 #### 1. 基础营养原则 - **均衡摄入**：确保食物种类多样，包括足够的蛋白质、健康脂肪、复合碳水化合物、维生素和矿物质。 - **小分量多餐**：自闭症儿童可能有特殊的饮食偏好或消化问题，因此采用小分量多餐的方式有助于提高食